Жителей и гостей города приглашают в Детский парк на «уроки здоровья». На открытой площадке у фонтана «Детство» проводят занятия по скиппингу (комплекс упражнений с использованием скакалки). Отметим, что они будут проходить в течение всего лета. Все желающие, не имеющие противопоказаний по здоровью, смогут попробовать освоить комплекс упражнений, который индивидуально подберет профессиональный тренер.

Часовая тренировка проводится с учетом возраста и физической подготовки участников. Кроме того, поклонникам здорового образа жизни предложат установить свой рекорд по прыжкам и узнать от специалистов областного центра медпрофилактики о правильном питании и закаливании.

Так, сегодня для новичков подготовили вводный курс. Тренер Нина Боброва рассказала о пользе скиппинга и правилах безопасности при выполнении упражнений. Также добавила, что комплекс направлен на профилактику гиподинамии, укрепление мышц, сосудистой и дыхательной систем, кроме того, он развивает координацию движений. А для самых юных участников провели игровые упражнения.

«Увидела в новостях, заинтересовалась и пришла позаниматься. Это очень позитивно и полезно! Захотелось продолжать. У нас в городе это очень развито. Пришла в парк и приятно удивилась, что здесь все оборудовано для активных занятий на свежем воздухе. Пока саратовцы настороженно смотрят, но присоединяются, это здорово!», - рассказала Екатерина, жительница Москвы.

Мероприятия проходят в рамках проекта «Здоровый город» при поддержке регионального министерства здравоохранения с целью популяризации спорта и здорового образа жизни.

Администрация Фрунзенского района
муниципального образования «Город Саратов»